Transtorno de la conducta alimentaria
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son afecciones psicológicas serias que impactan en el desarrollo de cambios en la conducta relacionada con la alimentación.
Las personas con TCA muestran una gran inquietud por el peso, la apariencia física y la alimentación. Se clasifican como trastornos de origen multifactorial, producto de la interacción de diversas causas de tipo biológico, psicológico, familiar y sociocultural, generando efectos en la salud tanto física como mental del individuo. Un TCA no es un inconveniente relacionado con la comida, es una cuestión que se manifiesta a través de la comida.
Entre los desórdenes de la alimentación, se pueden identificar: la anorexia, la bulimia, el trastorno por atracones…
Nos enfocaremos en que restablezcas una conexión saludable tanto con la comida como con tu cuerpo.
Te familiarizarás con la aceptación de tu cuerpo y la alimentación. Si requieres asistencia personalizada porque te sientes desorientado/a con algún familiar o incluso contigo mismo/a por atravesar una situación similar, puedes comenzar en mi consulta de nutrición en Estella.
Mi enfoque en todo momento es el paciente, por ello yo me adapto a ti. Siempre trabajo desde la última evidencia científica.
Cada plan de alimentación es completamente individualizado, teniendo en cuenta tu estilo de vida, hobbies y objetivos. De este modo recibirás un asesoramiento nutricional de calidad, cercano, respaldado con la última evidencia científica.
Para ello te tengo que conocer:
Conocer tu historial médico, enfermedades, análisis, hábitos… ¿Tienes una alimentación correcta? Es necesario entender cómo es el estilo de alimentación, incluyendo porciones, tipos de alimentos, gustos y horarios.
Después de revisar tu historia médica y tus costumbres alimenticias, estableceremos un plan de acción con metas alcanzables que seguiremos hasta lograr el objetivo final. Y siempre colaborando en la educación nutricional
Sobre la primera consulta
En esta primera consulta dietética realizaremos una entrevista centrada en tu historia clínica / dietética, estableceremos los objetivos, y te daremos algunos consejos básicos sobre alimentación saludable, compra, rutinas y cocina.
También realizaremos un estudio de tu composición corporal por bioimpedancia o mediante antropometría.
En las consultas online, te daremos indicaciones para el pesaje y el volumen. No siempre necesitamos estos datos y son totalmente opcionales
