Obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica y multifactorial que requiere un abordaje nutricional individualizado y basado en la evidencia científica. A través de un acompañamiento profesional, trabajaremos en la mejora de los hábitos alimentarios, la educación nutricional y la adopción de un estilo de vida saludable, teniendo en cuenta tu historia clínica, tu entorno y tus necesidades personales.
El objetivo es mejorar tu salud metabólica y tu bienestar general de forma progresiva y sostenible, sin dietas restrictivas, promoviendo cambios reales y mantenibles en el tiempo.
Mi enfoque en todo momento es el paciente, por ello yo me adapto a ti. Siempre trabajo desde la última evidencia científica.
Cada plan de alimentación es completamente individualizado, teniendo en cuenta tu estilo de vida, hobbies y objetivos. De este modo recibirás un asesoramiento nutricional de calidad, cercano, respaldado con la última evidencia científica.
Para ello te tengo que conocer:
Conocer tu historial médico, enfermedades, análisis, hábitos… ¿Tienes una alimentación correcta? Es necesario entender cómo es el estilo de alimentación, incluyendo porciones, tipos de alimentos, gustos y horarios.
Después de revisar tu historia médica y tus costumbres alimenticias, estableceremos un plan de acción con metas alcanzables que seguiremos hasta lograr el objetivo final. Y siempre colaborando en la educación nutricional
Sobre la primera consulta
En esta primera consulta dietética realizaremos una entrevista centrada en tu historia clínica / dietética, estableceremos los objetivos, y te daremos algunos consejos básicos sobre alimentación saludable, compra, rutinas y cocina.
También realizaremos un estudio de tu composición corporal por bioimpedancia o mediante antropometría.
En las consultas online, te daremos indicaciones para el pesaje y el volumen. No siempre necesitamos estos datos y son totalmente opcionales
