Sobre mí

Soy Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Alfonso X el Sabio. Tras completar el máster en nutrición aplicada a deportes de resistencia, tuve la oportunidad de formar parte de la Rafa Nadal Academy, una experiencia que supuso un gran crecimiento tanto a nivel personal como profesional.

Un año después, decidí profundizar mi formación y especializarme en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y Obesidad, ya que en el ámbito deportivo muchos de estos trastornos pueden pasar desapercibidos o estar camuflados.

La nutrición es un pilar esencial para alcanzar un verdadero estado de bienestar y salud en cada persona. Sin embargo, en la actualidad, el marketing, las modas y la sobrecarga de información sin respaldo científico dificultan distinguir qué alimentos son realmente beneficiosos.

Por ello, uno de los aspectos que más valoro de mi trabajo es la divulgación de información rigurosa y basada en evidencia científica, así como el fomento de hábitos saludables que ayuden a las personas a comprender la nutrición más allá del marketing.