Nutrición de la mujer
Mi servicio de nutrición para mujeres nos facilita ajustar la dieta de la mujer según la fase de su vida (fertilidad, embarazo, lactancia, menopausia…) y su PATOLOGIA (Síndrome de ovario poliquístico, lipedema, hipotiroidismo) promoviendo hábitos saludables que la apoyen en el momento adecuado.
Deseo asistirte en la adopción de una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable que se ajuste a tus requerimientos; estaré contigo en cada paso para que logres tus metas
Mi enfoque en todo momento es el paciente, por ello yo me adapto a ti. Siempre trabajo desde la última evidencia científica.
Cada plan de alimentación es completamente individualizado, teniendo en cuenta tu estilo de vida, hobbies y objetivos. De este modo recibirás un asesoramiento nutricional de calidad, cercano, respaldado con la última evidencia científica.
Para ello te tengo que conocer:
Conocer tu historial médico, enfermedades, análisis, hábitos… ¿Tienes una alimentación correcta? Es necesario entender cómo es el estilo de alimentación, incluyendo porciones, tipos de alimentos, gustos y horarios.
Después de revisar tu historia médica y tus costumbres alimenticias, estableceremos un plan de acción con metas alcanzables que seguiremos hasta lograr el objetivo final. Y siempre colaborando en la educación nutricional
Sobre la primera consulta
En esta primera consulta dietética realizaremos una entrevista centrada en tu historia clínica / dietética, estableceremos los objetivos, y te daremos algunos consejos básicos sobre alimentación saludable, compra, rutinas y cocina.
También realizaremos un estudio de tu composición corporal por bioimpedancia o mediante antropometría.
En las consultas online, te daremos indicaciones para el pesaje y el volumen. No siempre necesitamos estos datos y son totalmente opcionales
